Belfort Montbéliard Héricourt Delle

23/01

News

 

Soyez curieux,

Laissez vous surprendre, le temps de quelques heures …

A la découverte de V O U S !

Les ateliers de développement personnel* traitent d’un large éventail de sujets : connaissance de soi, relation et communication avec les autres, prises de conscience, curiosité, croissance, bien-être, estime de soi, changements de vie ...

 

Tout au long de l’année des thèmes très divers vous seront proposés en fonction des demandes qui me sont faites, des constats acquis de ma pratique et des sujets qui me semblent intéressants à évoquer.

 

En petit groupe (maximum 10 personnes) différentes formules seront au programme  pour traiter chaque sujet dans la forme qui lui convient le mieux :

•                                            - En soirée de 20 h à 22 h  pour faire le point sur un sujet précis
•                                              (ex : la parentalité, le couple, la solitude…)
•                                            - 1 journée, pour approfondir un sujet de fond
•                                              (ex. vivre mes rêves, définir le sens de ma vie)
•                                            - 2 jours en week-end pour approfondir un sujet complexe
•                                               (apprendre à dire non, définir mes valeurs, choisir ma vie)

 

A l’aide d’outils et de techniques issus de la Gestalt-thérapie ces temps pourront vous permettre :

•                                             - De répondre à une question qui vous préoccupe,
•                                             - De prendre conscience de ce qui ne vous convient plus ou
•                                               au contraire ce à quoi vous tenez par-dessus tout,
•                                             - De découvrir vos possibilités, vos limites, votre façon d’entrer en relation avec l’autre
•                                             - D’explorer votre créativité, votre imagination, des zones insoupçonnées
•                                               qui dormaient en vous et qui seront éveillées par l’émulation groupale,
•                                             - De trouver de nouvelles solutions à vos difficultés,
•                                             - De mettre en place ce qui vous tient à cœur
•                                             - De vous octroyez un temps, une pause, une parenthèse, à vous, rien qu’à vous….

*Pour une offre diversifiée et renouvelée, les thèmes, lieux et horaires sont fréquemment mis à jour, alors revenez régulièrement consulter le planning des ateliers !

 

 

Soirées à thème :

 Vendredi 30 Mars :

« Développer l’Estime de Soi  de mon Enfant »

Selon les plus récentes recherches en pédiatrie, l’estime de soi n’est pas innée et se développe peu après la naissance, fortement influencée par les circonstances, l’environnement et les rapports de l’enfant avec le monde.  Il s’agirait de l’un des moteurs essentiels au bon développement psychologique de tout individu. Au cours de cet atelier nous échangerons autour des apprentissages à développer auprès des enfants pour renforcer leur caractère, faire face au stress et à la compétition, à résoudre les conflits, à développer leurs compétences et leur créativité.  Nous parlerons aussi de tous les facteurs qui peuvent endommager voire détruire leur estime de soi : les préjugés, la discrimination, la cruauté, la dépression….

Public concerné : Cette soirée thématique s’adresse à tous les parents mais aussi professionnels travaillant auprès d’enfants, souhaitant les aider, les guider et les accompagner à mieux s’adapter et à mieux vivre dans le monde d’aujourd’hui.

Tarif : 10 euros. Limité à 10 personnes. Inscriptions et renseignements au 06 81 67 63 29

Lieu : Cabinet de Psychothérapie – Annie JOLY GAUSS – 12 rue des Vignes – 70400 VYANS LE VAL

 

                                                                                                                                                                                                                                                             

 

 

Journée à thème :

Samedi 28 avril 2012 de 9 h – 17 h

« Je me sens tout le temps bête »

J’imagine sans cesse que mes propos n’intéresseront personne, qu’il est inutile de participer à une discussion dont je ne comprends pas le sens.

Mes attitudes habituelles : me mettre en retrait lors d’une soirée où je ne connais personne, me sentir « hors du coup », intellectuellement sous qualifié, moche, rougissant….

voilà quelques caractéristiques qui signifient un manque de confiance en Soi et des difficultés à aller vers…les autres.

Cette journée permettra aux participants de partager leurs problématiques communes et nous découvrirons en libérant la parole  avec des exercices ludiques les potentiels qui permettent de dépasser cet état.

Public concerné : toute personne (adulte, adolescent) souffrant d’un complexe d’infériorité ayant l’envie de retrouver voire de trouver l’Estime de Soi.

Tarif : 60 euros (prévoir votre repas pour la pause entre 12 h  30 et 14 h 30)

Limité à 10 personnes. Inscriptions et renseignements au 06 81 67 63 29

Lieu : Cabinet de Psychothérapie – Annie JOLY GAUSS – 12 rue des Vignes – 70400 VYANS LE VAL

 

 

 

 

Peinture acrylique sur toile (Philippe GAUSS 2011)

Stage

CREATIVITE

7 ET 8 MAI 2012 - 9 h - 17 h

programme à venir

 

 

 

 

Site d'origine : www.psy-joly-gauss.com

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