Belfort Montbéliard Héricourt Delle

25/11

News

Les Journées Santé & Bien-être - Belfort

Centre Culturel Belfort-Nord, rue des frères Lumières

Espace Santé

Sensations gourmandes

Ateliers des soins du corps

Entré Libre

Programme

Détail des ateliers

Expositions et ateliers ludiques animes par des professionnels (naturopathe, sophrologue, secouriste) habitants et bénévoles :

• Aller d'un bon pied: pour muscler sa voûte plantaire, redécouvrir des sensations d'enfance.

Parcours ludique sur des sols varies, gymnastique des pieds.

• Zen, zeste et stress: comment gérer son stress? Automassage chinois, yoga Initiation au Taï Chi, au Gi Gong.

• A bon dos : animation autour des attitudes et des postures pour protéger son dos.

• Dis-moi comment tu dors : comment bien s'endormir et chasser son stress?

• Sensations gourmandes : redécouvrir Ie goût du chocolat ; dégustation de kéfir, komboutcha, bissap et tisanes.

• Operations mains propres

• La boîte a coucou pour vous suivre a la trace.

• Popote Cosmeto : soins d'hydratation des mains.

• M't dents: tout savoir sur Ie brossage des dents.

• Danse avec les poux : solutions pour s'en débarrasser.

• Les gestes qui sauvent : initiation aux gestes de 1 ers secours et a I' utilisation de défibrillateurs cardiaques.

Mercredi 25 novembre a 18h - Théâtre forum

Saynètes autour du bien-être j0uees par des adhérentes de I’ association Femmes Relais

(Vous les avez découvertes a I’ occasion de la journée de la femme le 8 mars 2009, venez les retrouver au centre socioculturel Belfort Nord I.

Renseignements :

Tel: 0384260555 ou 03 84 57 38 60 - Courriel : sms@mairie-belfort.fr

25/11/2009 - 26/11/2009

Site d'origine : www.belfort-montbeliard-hericourt.com

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